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Alimentãção e Natal
Aproveite as festas sem deixar de cuidar de sua alimentação.
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Doce (Novo!!!)
Como incluir um doce em minha alimentação sem prejudicar a perda de peso?
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Safra das Frutas Nacionais
Descubra a melhor época do ano para aproveitar o que há de melhor em cada
fruta.
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Especiarias
Aprenda MAIS sobre as especiarias e sua utilização nas preparações.
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Cortes de Carnes
Aprenda MAIS sobre os principais tipos de
Cortes de Carnes Boi,
Cortes de Porco,
Cortes de Carnes de Frango, Peixes e Frutos do Mar
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Peixes e Frutos do Mar
Os peixes são animais vertebrados aquáticos, que podem ser provenientes de
água doce ou salgada. Possuem alto valor nutritivo e são de boa
digestibilidade.
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Alimentos Funcionais
Descubra o que são os Alimentos Funcionais e onde encontrar.
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Alimentãção e Verão
Descubra o que são os Alimentãção e Verão e onde encontrar.
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Como manter a forma durante o Inverno?
O inverno é a estação do ano em que as pessoas apresentam maior dificuldade em manter a prática de atividade física e sentem aumento do apetite associado a uma busca por alimentos mais “quentes” e com alto teor calórico.
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Alimentação saudável – Soja
A soja é um grão, pertencente à família das leguminosas, assim como o feijão, a lentilha e o grão de bico.
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Sorvete
Com a aproximação da estação mais quente do ano, lembramos de um alimento que combina bastante com o Verão: o sorvete!
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Teor de Sódio dos Alimentos
Muitas vezes é difícil saber quais alimentos são ricos em sódio. Aqui
encontrará uma tabela com o teor de sódio de cada alimento.
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Tipos de Vegetarianos por Vegetarianos.
Existem vários tipos de vegetarianos. Descubra os nomes e suas restrições
alimentares.
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Radicais Livres x Antioxidantes
Radicais livres são moléculas instáveis, que têm capacidade e facilidade de se ligar com outras moléculas. São formadas no processo de queima de oxigênio pelas células, sendo úteis para o nosso organismo nas reações orgânicas.
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Adoçantes
Aprenda MAIS sobre os principais tipos de adoçantes e os produtos onde
são encontrados.
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