Suflê de Queijo Ingredientes: ¼ cebola picada
3 colheres de sopa de óleo de soja
2 colheres de sopa de iogurte natural desnatado (consistência firme)
2 xícaras de chá de leite desnatado
1 xícara de chá de queijo branco sem sal ralado
3 gemas
3 claras em neve
1 gota de pimenta
 
Modo de preparo: Em uma panela refogue a cebola com o óleo e acrescente o iogurte natural  já dissolvida no leite.

Desligue o fogo e acrescente o queijo, as gemas e a pimenta.

Misture as claras levemente.

Coloque em uma forma untada e leve ao forno pré-aquecido até que esteja dourado.

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