Sanduíche LightIngredientes:
Pão de centeio sem sal
Repolho cortado em tiras
Cenoura ralada
Ricota sem sal amassada
Alface
Tomate
Iogurte natural desnatado (consistência firme)
Salsinha a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo:
Misture a cenoura, o repolho e a salsinha no creme de leite.
Coloque 2 folhas de
alface, tomate e uma colher de sopa da mistura.