Risoto de Couve Flor Ingredientes: 1 couve flor média 1/2 de carne moída (patinho) 4 tomates 5 dentes de alho picados 2 copos médios de arroz 1 litro de água Pimenta do reino a gosto Modo de preparo: Coloque na panela um pouco de óleo e frite dois dentes de alho. Jogue a carne e coloque a pimenta. Quando a carne estiver bem frita coloque dois tomates picados e deixe dissolver, reserve. Em outra panela, frite dois dentes de alho .Em uma panela grande coloque um fio de óleo, e os dois tomates restantes em fatias. Em seguida, coloque a couve flor em cima dos tomates com as florzinhas para baixo e forre bem todo o fundo da panela. Coloque a carne moída por cima da couve flor e em seguida os dois copos de arroz. Aperte bem com uma colher, para que possa desenformar. Em seguida, com uma colher auxiliando coloque a água fervente. Retorno Receitas Receitas Baixo Sódio: Entrada Prato Principal Guarnição Sobremesa Lanches Notes Area You can edit this area with your own text or add links or small images here as well. Contact us.