Carpaccio de Atum e Laranja Ingredientes: Carpaccio:
1 lata de atum em pedaços light
1 laranja descascada cortada em rodelas bem finas
1 cebola pequena cortada em rodelas bem finas
Sal a gosto

Molho:
2 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa de alcaparras levemente picadas
Sal a gosto

Modo de preparo: Carpaccio:
Sobre uma travessa disponha lado a lado as rodelas de laranja.

Sobre as laranjas, coloque a cebola em rodelas.

Polvilhe toda a superfície com sal.Escorra o atum em pedaços e coloque-os entre as 2 folhas de filme plástico.

Bata o atum com um martelo de carne até formar um bife bem fino.

Retire o plástico de cima e vire o atum sobre as cebolas com a ajuda do filme plástico.

Molho:
Em uma tigela, junte o azeite, a alcaparra e o sal.

Misture bem.

Regue o atum com o molho e deixe na geladeira por cerca de 30 minutos


image
Retorno Receitas

image

Receitas Diet:
Entrada

Prato Principal

Guarnição

Sobremesa

Bebida

Lanches

image

image

Notes Area
You can edit this area with your own text or add links or small images here as well. Contact us.


image