Escalope de Carne ao Molho de Espinafre Ingredientes: 600g de carne vermelha cortada em escalopes Sal e pimenta a gosto Molho de Espinafre: ½ maço de espinafre cozido cortado em tiras finas 1 colher de sopa de óleo de soja 3 colheres de sopa de farinha de trigo 1 e ½ xícaras de chá de leite desnatado Sal a gosto   Modo de preparo: Tempere os escalopes e grelhe em uma frigideira. Em uma panela aqueça o óleo e acrescente a farinha de trigo. Acrescente o leite aos poucos e mexa bem para não formar grumos. Quando o molho estiver engrossado acrescente o sal e o espinafre. Em uma refratária coloque os escalopes e regue com o molho. Retorno Receitas Receitas Diet: Entrada Prato Principal Guarnição Sobremesa Bebida Lanches Notes Area You can edit this area with your own text or add links or small images here as well. Contact us.