Frango Temperado Ingredientes: 1 Kg de peito de frango sem pele e sem gordura em cubos Suco de 1 limão ½ cebola picada 1 dente de alho amassado 2 colheres de sopa de óleo de soja 3 tomates sem pele e sem semente picados 1 pimentão picado 4 colheres de polpa de tomate 2 xícaras de chá de água fervente 1 colher de sopa de farinha de trigo Sal e pimenta a gosto Modo de preparo: Tempere o frango com o limão, sal e pimenta. Deixe descansar por 30 minutos. Em uma panela aqueça o óleo, coloque a cebola e o alho, e acrescente o frango, deixe até dourar, mexendo bem. Deixe cozinhar por 10 minutos. Acrescente os tomates, o pimentão, a polpa de tomate e a água e deixe a panela semitampada por 20 minutos, mexendo às vezes. Pegue um pouco de caldo e misture com a farinha. Jogue no caldo até que encorpe. Retorno Receitas Receitas Diet: Entrada Prato Principal Guarnição Sobremesa Bebida Lanches Notes Area You can edit this area with your own text or add links or small images here as well. Contact us.