Frango à Filomena Ingredientes: 1 peito de frango
1 copo de requeijão light
1 lata de milho verde
1 colher de chá de tomilho
1 colher de chá de noz-moscada
1 colher de sopa de óleo de soja
2 cebolas raladas
Suco de 1 limão
Sal e pimenta a gosto
 

Modo de preparo: Corte o peito de frango e faça 4 filés.

Tempere com sal, o limão, a cebola, a pimenta, o tomilho e a noz moscada.

Coloque os filés temperados em um refratário untado com com óleo.

Cubra os files com requeijão e por ultimo com a lata de milho.

Cubra o refratário com papel alumínio e asse em forno médio por cerca de 30 minutos.

image
Retorno Receitas

image

Receitas Diet:
Entrada

Prato Principal

Guarnição

Sobremesa

Bebida

Lanches

image

image

Notes Area
You can edit this area with your own text or add links or small images here as well. Contact us.


image