Pudim de Atum com Ervilhas Ingredientes: 2 colheres de sopa de óleo de soja
2 colheres de sopa de maisena
½ colher de chá de sal
1 pitada de pimenta
2 xícaras de chá de leite desnatado
1 xícara de chá de ervilhas frescas cozidas
2 xícaras de atum desfiado
¾ xícara de chá de farinha de rosca
 

Modo de preparo: Misture o óleo, a maisena, o sal e a pimenta no leite e cozinhe em fogo médio, mexendo sem parar até engrossar.

Desligue o fogo e reserve.

Unte uma forma refratária com o óleo e em seguida espalhe em camadas alternadas nesta ordem: ervilha, atum e o creme reservado.

Cubra com a farinha de rosca misturada com 2 colheres de sopa de óleo.

Asse no forno por 35 minutos.
 

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