Tofu com Carne Moída e Moyashi Ingredientes: 2 xícaras de chá de broto de feijão (moyashi)
1 colher de sopa de óleo de soja
1 dente de alho amassado
1 colher de sopa de cebola picada
1 xícara de chá de carne moída
1 colher de café de gengibre ralado
1 ½ xícara de chá de queijo de sopa (tofu) – 300g
¼ xícara de chá de molho de soja
1 colher de sopa de amido de milho
¼ xícara de chá de água filtrada
 

Modo de preparo: Lave o moyashi em água corrente.Reserve.

Em uma panela, aqueça o óleo e doure o alho e a cebola.

Acrescente a carne moída e o gengibre e deixe refogar.

Adicione o moyashi, mexa e deixe cozinhar por 3 minutos.

Junte o queijo de soja (tofu) cortado em cubos, o molho de soja com o amido de milho dissolvido na água e mexa por 3 minutos ou até formar um caldo grosso.

image
Retorno Receitas

image

Receitas Diet:
Entrada

Prato Principal

Guarnição

Sobremesa

Bebida

Lanches

image

image

Notes Area
You can edit this area with your own text or add links or small images here as well. Contact us.


image