Gratinado de Palmito Ingredientes: 150g de palmito
2 xícaras de couve flor
90 g tofu
1 colher de sopa de gergelim
1 colher de chá de noz moscada em pó
1 colher de chá de curry
2 colheres de sopa de manjericão fresco picadinho
shoyu a gosto.


Modo de preparo: Cozinhe em água e sal os talos da couve flor até que fiquem macios.

Acrescente as flores e cozinhe por mais 5 minutos.

Escorra e lave na água fria para interromper o cozimento.

Num pirex coloque o palmito cru, ralado no ralo grosso.

Bata no liquidificador os talos de couve-flor, o tofu, os temperos e um pouco de água, suficiente para bater.

Jogue o creme de couve flor por cima do palmito ralado.

Coloque cuidadosamente as flores da couve flor, cortadas em pequenos buquês, por cima de tudo.

Salpique gergelim e leve ao forno quente por 1/2 hora antes de servir.

Porção individual.

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