Peixe com Quinua Ingredientes: 4 filés de peixe
750ml de água
300g de quinua
Suco de 1 limão
15g de sálvia
120g de ervas finas
1 colher de sobremesa de óleo de soja
Sal e pimenta do reino a gosto
 

Modo de preparo: Coloque a quinua para cozinhar por 10 min, tire do fogo acrescente uma colher de sobremesa de óleo.

Reserve.

Tempere os filés de peixe com sal, pimenta do reino, ervas e limão, deixe descansar.

Coloque os filés em uma frigideira e grelhe.

Arrume a quinua em uma travessa em baixo e coloque os peixes por cima. 

image
Retorno Receitas

image

Receitas Vege:
Entrada

Prato Principal

Guarnição

Sobremesa

Bebida

Lanches

image

image

Notes Area
You can edit this area with your own text or add links or small images here as well. Contact us.


image